Нека не се преструвам и да признаем, че без секс в живота ни е да празнота, правенето на секс, е неразделна част от нашия живот и най-приятната също. Връзката между хранене и сексуално привличане е много по-тясно, отколкото сме свикнали да го вземе. Именно в хранителните продукти се съдържат вещества, които повишават сексуалното желание на жените, така и мъжете също. Следния списък от продукти е символ именно на тези имоти, така че за по-качествено и наситено секс ви препоръчваме да се допълнят тези продукти диетата си.
Вещества, които повишават сексуалното желание
Елемент бромелаин се съдържа в банани. Този елемент може да увеличи сексуалното желание, особено ефективно действа на мъжете. Също така в банани се съдържа калий и витамин В, тези компоненти са включени в изработването на половите хормони. Бананът е отличен повишават сексуалната енергия.
Стриди от древни времена се използва и като афродизиак. Те имат ензим, наречен допамин. Собственост на този ензим се състои в това, че той е в състояние да повиши либидото и на двамата партньори, при това стридите са отличен източник на цинк. Както е известно, цинк повишава нивата на хормона тестостерон и увеличава производството на сперматозоиди.
Сексуалното желание на жените и мъжете е добре увеличават плодове на Авокадо. Авокадо е богат на калий и витамин В6. Калият повишава сексуалното желание при жените, а витамин В6 повишава концентрацията на полови хормони при мъжете. Също на авокадо увеличава при мъжете производството на фолиева киселина, която съдейства за метаболизма на на протеини.
Друг известен афродизиак е тъмен шоколад, той спомага за интензивното изработване на ендорфини. Както е известно, ендорфин е хормон на щастието, той подобрява настроението и влияе върху центровете на удоволствието в мозъка. Благодарение на съдържанието в тъмен шоколад фенилетиламин, при мъжете и жените се повишава сексуалната возбужденность. Това е вещество, което въздейства на центрове на мозъка и предизвиква чувство на любов, поради това свойство го наричат "вещество на любовта"
И да не забравяме за имбире, който непременно трябва да бъде в диетата. Джинджифил стимулира притока на кръв в човешкото тяло, стимулиране на кръвообращението, спомага за развитието на качествен полов акт.
Увеличаване на енергийните запаси в организма, може да бадеми, освен това, той повишава либидото на жените и мъжете. В частотности, аромат на бадеми може да възбуди жената.
В целина съдържа специален ензим - androsterone. Androsterone се отделя в процеса на изпотяване. Този хормон е феромон и привлича жените, предизвиквайки в тях сексуално желание. Целина и увеличава нивата на тестостерон при мъжете.
Чесънът може да увеличи сексуалното желание и стимулиране на ерекция, тъй като увеличава притока на кръв. Благодарение на съдържанието в чесъна специални вещества, кръвта започва активно да се движат в областта на половите органи както на жените, така и мъжете. При чесън има един недостатък - остра миризма. Ако не се слагат чесън на вкус, може да се използва в капсулите, това ще бъде най-добрият вариант в този случай.
Витамин е, който се съдържа в аспержите, да влияе на производството на половите хормони.
Аспержи положителен ефект върху сексуалното желание на жените и мъжете.
Възбуди сексуално желание при жените може да смокини, тъй като в него се намира в доста голямо количество на различните аминокиселини. И съдържащи се в състава на смокини компоненти повишават издръжливостта по време на секс.
Ензими босилек повишават женското либидо и подобряване на плодовитостта при жените.
Рибата е богата на съдържание на обширна група от витамини, които оказват значително влияние върху репродуктивната система. Най-подходящата риба – Сьомга. В нея повишена концентрация на витамини: В5, В6, В12.
Пуешко, сирене, кафяв ориз съдържат в себе си голямо количество цинк. Както е известно на цинк влияе на концентрацията на хормона тестостерон. Тестостеронът оказва влияние върху сексуалното желание на жените и мъжете.
Полезно е да се ядат черен дроб, тъй като веществото, съдържащи се в нейния състав, подкрепя имунната система, което от своя страна влияе на либидото.
За повишаване на либидото може да се използва като билки като: жен-шен, гинко, аргинин, донг куай. Тези билки може да се използва в приготвянето на храна или да се приемат през устата като хранителна добавка. Поради способността си да помогне при лечение на женски заболявания, билката донг куай е наречена кралица на женските билки.
Също така за увеличаване на женското желание за секс се влияе ароматерапия. Преди да се използва ароматния масло трябва да се разреди. Тези масла могат да се използват за масаж, във ваната заедно с партньора си. Аромат на етерични масла може да повиши женското либидо.